Гидролипидный барьер: что это такое и как его восстановить

Когда кожа становится сухой, шелушится или краснеет без видимой причины — скорее всего, проблема не в недостатке крема, а в повреждении гидролипидного барьера, защитный слой кожи, состоящий из жиров, липидов и влаги, который удерживает воду и блокирует раздражители. Также известен как кожный барьер, он работает как стена: если в ней появляются трещины, вода уходит, а вредные вещества — проникают.

Этот барьер ломается от частого умывания с мылом, агрессивных пилингов, холода, сухого воздуха, чрезмерного использования спирта в тониках и даже от переизбытка ретиноидов. Вы можете не замечать этого, пока кожа не начнёт жечь, стягивать или шелушиться после любого ухода. Это не аллергия — это сигнал: ваша защита разрушена. И кремы с гиалуроновой кислотой, которые вы используете, просто не могут работать, если нет основы — как пыльца не прилипнет к сухой поверхности.

Восстановить барьер — не значит купить дорогой крем. Нужно убрать раздражители, добавить липиды и дать коже время. Важные ингредиенты: церамиды, холестерин, свободные жирные кислоты. Их можно найти в специализированных средствах — например, в кремах с маркировкой «восстанавливающий барьер». Но даже простой растительный масляный бalm (оливковое, подсолнечное, кунжутное) помогает, если наносить его на влажную кожу. Не перегружайте кожу: 2-3 простых шага — очищение без сульфатов, восстановление, увлажнение — и барьер начнёт заживать за 2-4 недели.

Если вы делаете биоревитализацию, пилинги или используете ретиноиды — знайте: эти процедуры работают только при целом барьере. Без него эффект будет нулевым, а раздражение — гарантированным. То же касается и умывания: щетки для лица, даже самые мягкие, могут усугубить ситуацию, если кожа уже в стрессе. И да — SPF тоже часть восстановления. Без защиты от УФ-лучей барьер не восстановится, даже если вы используете самые дорогие кремы.

В этой подборке вы найдёте конкретные советы: как выбрать средство для восстановления, какие компоненты искать в составе, как не навредить при уже повреждённой коже, и что делать, если у вас постакне или пигментация — всё это связано с состоянием барьера. Мы разобрали, почему одни кремы помогают, а другие — только раздражают. И да, здесь нет мифов про «натуральные» масла, которые не работают. Только то, что проверено практикой и исследованиями.