8
янв
Фитнес и упражнения
Мобилизация суставов: утренний комплекс для всего тела
Утренняя мобилизация суставов - простой способ убрать скованность, снизить боль и улучшить подвижность. Комплекс из 10 минут в день помогает предотвратить артроз, улучшает циркуляцию синовиальной жидкости и возвращает свободу движений без лекарств.