Уход за кожей и волосами в августе 2025: SPF, after-sun и тренды

В августе 2025 года уход за кожей, комплекс мер, направленных на защиту и восстановление кожи под воздействием солнца, влаги и жары. Также известен как летний уход, он становится не просто модным трендом, а необходимостью, если хочешь сохранить кожу здоровой, а не сгоревшей и обезвоженной. Это не про кремы с ароматом кокоса — это про то, что реально работает после десяти часов на пляже. Многие думают, что SPF — это просто крем, который наносят утром и забывают. Но правда в том, что без повторного нанесения каждые два часа, даже самый дорогой SPF 50+ не спасёт. И это не теория — это результат тестов с реальными людьми, которые выходили на пляж в 11 утра и возвращались в 5 вечера. Кожа у них не покраснела только у тех, кто действительно следил за временем и имел с собой спрей с SPF в сумке.

SPF, средство с защитным фактором, которое блокирует ультрафиолетовое излучение и предотвращает ожоги и старение кожи. Также известен как солнцезащитный фильтр, он должен быть не только высокого индекса, но и устойчивым к воде и поту. В августе 2025 года популярны формулы без оксида цинка — они не оставляют белый след, но при этом защищают так же хорошо. А вот after-sun, уход, который восстанавливает кожу после длительного пребывания на солнце. Также известен как восстанавливающий уход, — это не просто гель с алоэ. Это средство, которое снижает воспаление, возвращает влагу и ускоряет обновление клеток. В этом сезоне лидируют составы с пантенолом, гиалуроновой кислотой и экстрактом чайного дерева — они работают быстрее, чем старые добрые кремы с вазелином. И да, волосы тоже страдают. Соль, хлор, ультрафиолет — всё это превращает волосы в соломенные. В августе 2025 года все эксперты сходятся на одном: маски с кератином и спреи с фильтрами UVA/UVB — это не роскошь, а обязательный этап. Без них волосы ломаются, секутся и теряют блеск уже через неделю.

В архиве за август 2025 года собраны только те материалы, которые реально помогли читателям. Тут нет пустых обзоров. Только проверенные средства, личные истории, советы от косметологов, которые работают с клиентами на пляжах Крыма и Черноморского побережья. Ты найдёшь, как выбрать SPF для чувствительной кожи, какие after-sun продукты не стоит покупать, и как сделать маску для волос за пять минут, не выходя из душа. Всё это — без воды, без рекламы, без лишних слов. Просто то, что работает.

26
авг
Планка для кора: как держать технику и прогрессировать безопасно
Фитнес и упражнения

Планка для кора: как держать технику и прогрессировать безопасно

Планка для кора - это не про время, а про технику. Узнайте, как правильно держать позу, избежать травм и прогрессировать безопасно, не гоняясь за минутами. Работает даже при проблемах со спиной.

23
авг
Гиалуронаты разной массы: как выбрать увлажняющий ингредиент для кожи
Красота и уход

Гиалуронаты разной массы: как выбрать увлажняющий ингредиент для кожи

Гиалуронаты разной массы действуют по-разному: одни увлажняют поверхность, другие стимулируют кожу изнутри. Узнайте, как выбрать правильную форму для долгосрочного увлажнения и избежать ошибок.

19
авг
Классификация ароматов: семейства и группы парфюмов - полное руководство по ольфакторным семействам
Красота и уход

Классификация ароматов: семейства и группы парфюмов - полное руководство по ольфакторным семействам

Полное руководство по классификации ароматов: семь основных семейств и четыре группы по системе Эдвардса. Узнайте, как выбрать парфюм по запаху, а не по названию, и почему гибридные ароматы становятся новым стандартом.

12
авг
Тушь для ресниц: как выбрать идеальную по типу ресниц и образу жизни
Красота и уход

Тушь для ресниц: как выбрать идеальную по типу ресниц и образу жизни

Как выбрать тушь для ресниц, чтобы она держалась, не слипалась и не вредила глазам. Советы по типу ресниц, составу, щеточке и цвету. Что брать на каждый день и для вечеринок.

11
авг
Женская программа с гантелями дома: план на 3 дня без зала
Фитнес и упражнения

Женская программа с гантелями дома: план на 3 дня без зала

Домашняя программа с гантелями для женщин - эффективный, доступный и безопасный способ подтянуть тело, сжечь жир и укрепить мышцы без зала. Тренируйтесь 3 раза в неделю, используйте правильный вес и контролируйте питание - результат не заставит себя ждать.

5
авг
Как предотвратить растекание помады за контур губ: базы и карандаш
Красота и уход

Как предотвратить растекание помады за контур губ: базы и карандаш

Узнайте, как с помощью карандаша и базы под помаду предотвратить растекание помады за контур губ. Эффективные техники, проверенные визажистами и лабораториями, без лишних продуктов.

3
авг
Как уменьшить синяки под глазами: уход и косметические лайфхаки для кожи
Красота и уход

Как уменьшить синяки под глазами: уход и косметические лайфхаки для кожи

Узнайте, почему появляются синяки под глазами и как их уменьшить с помощью домашнего ухода, кремов и профессиональных процедур. Эффективные лайфхаки и реальные данные по типам синяков.

2
авг
Плотность филлера: как выбрать препарат для разных зон лица
Косметология

Плотность филлера: как выбрать препарат для разных зон лица

Как выбрать филлер по плотности для разных зон лица: губы, глаза, скулы, подбородок. Разбираем, какие препараты подходят для мелких морщин, а какие - для каркасной коррекции. Без лишней воды - только по зонам и плотностям.

1
авг
Функциональная программа для мужчин: сила и выносливость
Фитнес и тренировки

Функциональная программа для мужчин: сила и выносливость

Функциональная программа для мужчин сочетает силу и выносливость через естественные движения. Улучшает осанку, снижает боль в суставах и повышает энергию. Работает лучше, чем классические тренировки для повседневной жизни.