Кислоты для лица: какие выбрать, как использовать и чего избегать
Кислоты для лица — это не просто модный тренд, а химические пилинги, вещества, которые мягко отшелушивают мертвые клетки кожи, улучшая ее текстуру и тон. Также известны как AHA и BHA, они работают на уровне клеток, помогая коже обновляться естественным путем. В отличие от механических скрабов, которые могут растягивать кожу, кислоты действуют точно и глубоко — если использовать их правильно.
Самые популярные — гликолевая кислота, AHA-кислота, которая хорошо увлажняет и выравнивает тон кожи, особенно при пигментации, и салициловая кислота, BHA, которая проникает в поры и борется с черными точками и воспалениями. Гиалуроновая кислота — не пилинг, а увлажнитель: она не отшелушивает, а притягивает воду в кожу, как губка. Их часто путают, но это разные инструменты. Первые — для обновления, последняя — для увлажнения.
Если у вас чувствительная кожа, начинайте с низкой концентрации — 5% и ниже. Не смешивайте кислоты с ретинолом или витамином С в один день — это перегружает кожу и вызывает покраснение, шелушение, даже ожоги. Лучше чередовать: в понедельник — гликолевая, в среду — гиалуроновая, в пятницу — снова гликолевая. Не забывайте про SPF: кислоты делают кожу более уязвимой к солнцу. Даже если вы не на пляже, солнцезащитный крем — обязательный этап.
Многие думают, что чем сильнее кислота — тем лучше результат. Но это не так. Даже 10% гликолевой кислоты, используемой 3 раза в неделю, дает больше эффекта, чем 20% — раз в месяц. Регулярность важнее агрессии. Кожа не растет быстрее, если ее «сжигать». Она растет лучше, когда ее бережно обновлять.
Если вы заметили, что после использования средства кожа горит, краснеет или шелушится сильнее обычного — это не «очищение», это реакция. Остановитесь. Подождите неделю. Потом попробуйте снова, но с меньшей частотой. Кислоты — не лекарство, а инструмент. Как молоток: если им бить по пальцу, ничего хорошего не выйдет. Но если правильно — можно построить что-то прочное.
В подборке ниже вы найдете реальные советы: от того, как выбрать кислоту под ваш тип кожи, до того, какие продукты сочетаются с ними, а какие — нет. Узнаете, почему некоторые кремы с кислотами работают, а другие — нет. Поймете, как отличить настоящий пилинг от маркетингового шума. И главное — как не испортить кожу, пытаясь ее улучшить.
