21
ноя
Здоровье и фитнес
Пилатес при болях в пояснице: щадящий комплекс упражнений для восстановления
Пилатес при болях в пояснице - безопасный и эффективный метод для восстановления подвижности и укрепления мышц кора. Узнайте, как правильно начать, какие упражнения выбрать и когда обратиться к врачу.