29
окт
Спортивное питание
Протеин для спортсменов: виды и как выбрать правильный
Протеин для спортсменов - не просто белок в порошке. Разберитесь, какой вид подходит именно вам: сывороточный, казеиновый, растительный или комбинированный. Правильный выбор ускорит восстановление и рост мышц.